Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

toukokuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1 Vappu 08:00 Vappu touko 1 @ 08:00 – 14:00 Tickets VAPPU, ei koulua 08:00 VAPPU, ei koulua touko 1 @ 08:00 – 16:00 Tickets	2 7AC Voimistelu, Mustankallion tunneli 08:00 7AC Voimistelu, Mustankallion tunneli touko 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC Movetestit loppuun. Punnerrus / liikkuvuus / vatsat 08:00 Pojat 7ABC Movetestit loppuun. Punnerrus / liikkuvuus / vatsat touko 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8luma Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. 09:30 Pojat 8luma Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. touko 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8BD Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. 11:30 Pojat 8BD Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. touko 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat Val9lk Valinnaista ULKOLIIKKAA KISPISSÄ. Valinnat tunnin alussa. 14:30 Pojat Val9lk Valinnaista ULKOLIIKKAA KISPISSÄ. Valinnat tunnin alussa. touko 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets	3 POJAT LUKIO 3.kurssi Pesistreeniä KISPISSÄ. 08:00 POJAT LUKIO 3.kurssi Pesistreeniä KISPISSÄ. touko 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8EF juoksutreenit Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä 09:30 8EF juoksutreenit Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista hyvät lenkkarit ja juomapullo mukaan! Pojat 8kuMu Pesistreeniä KISPISSÄ. 09:30 Pojat 8kuMu Pesistreeniä KISPISSÄ. touko 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma PESIS. Kispi. 11:30 Pojat 8luma PESIS. Kispi. touko 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7lumat Koulu päättyy. 1245. Tunti tehty jo MOVE-testien yhteydessä. 13:00 Pojat 7lumat Koulu päättyy. 1245. Tunti tehty jo MOVE-testien yhteydessä. touko 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets	4	5
6 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20. 08:00 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20. touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7lumat OMAN kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 8.15 vesiurkujen luona. 08:00 Pojat 7lumat OMAN kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 8.15 vesiurkujen luona. touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 9.45 vesiurkujen luona 09:30 Pojat 8kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 9.45 vesiurkujen luona touko 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena 11:30 7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9luma Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti 1315. 13:15 Pojat 9luma Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti 1315. touko 6 @ 13:15 – 14:15 Tickets	7 Pojat 9luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona 1145. Syö siis rauhassa. 11:30 Pojat 9luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona 1145. Syö siis rauhassa. touko 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä! 13:00 9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä! touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista hyvät lenkkarit! Pojat 9CD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti klo 13. 13:00 Pojat 9CD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti klo 13. touko 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets	8 7AC pesistreenit Kispi 08:00 7AC pesistreenit Kispi touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Muista hyvät lenkkarit, harjoitellaan lyömistä, räpylän käyttöä, pallon heittoa/kiinniottoa! LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä 08:00 LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC Pesistä Kispissä. Treeniä / Peliä 😀 08:00 Pojat 7ABC Pesistä Kispissä. Treeniä / Peliä 😀 touko 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 6BCE MEGAZONE. Kauppakatu 27. RUSTAN takana. Iskun talossa. OLE paikalla. 9.30. Ope odottelee siihen aikaan siinä pihassa👌( Tehdään tunnin alussa myös liikkapäivään Ilmoittautuminen) 09:30 Pojat 6BCE MEGAZONE. Kauppakatu 27. RUSTAN takana. Iskun talossa. OLE paikalla. 9.30. Ope odottelee siihen aikaan siinä pihassa👌( Tehdään tunnin alussa myös liikkapäivään Ilmoittautuminen) touko 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä! 11:30 7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä! touko 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 13:00 8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista kunnon liikuntavarustus/lenkkarit ja juomapullo! Pojat 8BD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPI. Startti klo 13. 13:00 Pojat 8BD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPI. Startti klo 13. touko 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets	9 HELATORSTAI vapaa 08:00 HELATORSTAI vapaa touko 9 @ 08:00 – 14:00 Tickets	10 VAPAA 08:00 VAPAA touko 10 @ 08:00 – 14:00 Tickets	11	12
13 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. 08:00 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. touko 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. 11:30 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. touko 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets	14	15 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. 08:00 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. touko 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. 11:30 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. touko 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets	16	17 Lukio 3.kurssi Tavataan Kispissä. Vika kurssin tunti. Ulkoliikkaa valinnan mukaan 👌 08:00 Lukio 3.kurssi Tavataan Kispissä. Vika kurssin tunti. Ulkoliikkaa valinnan mukaan 👌 touko 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8EF pesis kisapuisto 09:30 8EF pesis kisapuisto touko 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8kuMu Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 ( Osalla 2000m rästit ) 09:30 Pojat 8kuMu Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 ( Osalla 2000m rästit ) touko 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 11:30 Pojat 8luma Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 touko 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7lumat Ei liikkaa tänään. Opettajilla koulutusiltapäivä 👌 13:00 Pojat 7lumat Ei liikkaa tänään. Opettajilla koulutusiltapäivä 👌 touko 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets	18	19
20 LI2. Pesistä. Kisapuisto 08:00 LI2. Pesistä. Kisapuisto touko 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7lumat Pesistä KISPISSÄ. ( Oulan ohjaama tunti ) Tomi / Antti tarkkailujoukoissa (: 08:00 Pojat 7lumat Pesistä KISPISSÄ. ( Oulan ohjaama tunti ) Tomi / Antti tarkkailujoukoissa (: touko 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8kuMu Työelämäpäivän ohjelmaa 09:30 Pojat 8kuMu Työelämäpäivän ohjelmaa touko 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: pesistä kispissä. Tomi sijaistaa. 11:30 7 kumut: pesistä kispissä. Tomi sijaistaa. touko 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma Teron / Samin kans retkellä. 13:00 Pojat 9luma Teron / Samin kans retkellä. touko 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21 Pojat 9luma ULKOliikkaa Kispissä. 11:30 Pojat 9luma ULKOliikkaa Kispissä. touko 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9CD pesis, kisapuisto 13:00 9CD pesis, kisapuisto touko 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9CD ULKOLIIKKAA Kispissä. 13:00 Pojat 9CD ULKOLIIKKAA Kispissä. touko 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets	22 7AC pesis, kisapuisto 08:00 7AC pesis, kisapuisto touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00 LI2. Ulkoliikunta Kisapuisto touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 8.15. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon juoksulenkkarit mukaan, JUOMAPULLO. 08:00 Pojat 7ABC PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 8.15. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon juoksulenkkarit mukaan, JUOMAPULLO. touko 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 6BCE PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. KUNNON juoksulenkkarit jalkaan. JUOMAPULLO mukaan. 09:30 Pojat 6BCE PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. KUNNON juoksulenkkarit jalkaan. JUOMAPULLO mukaan. touko 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets	23 7AC pesis, kisapuisto 08:00 7AC pesis, kisapuisto touko 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC Ulkoliikkaa. KISPISSÄ. 08:00 Pojat 7ABC Ulkoliikkaa. KISPISSÄ. touko 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat Val9lk 14:30 Pojat Val9lk touko 23 @ 14:30 – 15:30 Tickets	24 Pojat 7lumat PESISTÄ Kispissä 13:00 Pojat 7lumat PESISTÄ Kispissä touko 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets	25	26
27 LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia 08:00 LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia touko 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets	28	29 LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia 08:00 LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia touko 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets	30	31

2023 huhti toukokuu 2024 kesä 2025